cos nie tak

Tak mozesz iść na siłownie zacznij od planu ogólnorozwojowego,Pamiętaj ze człowiek rosnie przewaznie do 21 roku zycia,a jezeli chodzi o twojego kolego to moze nie urysł dlatego ze bierze coś z SAA

Ok...jak teraz po antku przejdę na tescia będzie ok? Czy coś dorzucić? Jak długo ciągnąć teścia Tak będzie ok...sam test wystarczy , 16tyg po 250mg e5d...ale weź się najpierw za dietę , bez tego nic nie zbudujesz i tylko zmarnujesz potencjał środka... Zrób badania przed wejściem na testa Test całkowity Estradiol Prolaktyna Lh Fsh Morfologia To [...]

[...] zorientowalem sie ze trzeba miec 2 lata stazu, sorki... znow poprawilem ten plan... obecnie wyglada on tak... mam nadzieje ze wkoncu bedzie dobry... jak nie to pozmieniajcie cos a nie tylko krytykujecie :( Poniedziałek: Klatka: -Wyciskanie głową w dół (po 12 wyciskan na ciezaze 20, 30, 40, 50... do ciezaru własciwego ktorym robie 10/10/8/8-6 [...]

Poczekajcie poczekajcie bo rozumiem ze pytam sie o cos co wymaga badan ale informowalem ze moge je zrobic za dwa dni (wypada jutro). Mieszkam w Londynie a to tutaj nie zawsze takie proste.... Badania robie srednio co miesiac. Napisalem ze ostatnio (moze kolo 3.5 tyg temu) byl podniesiony estradiol 68 (norma do 44). Minal prawie miesiac wiec na [...]

Wyglądasz podobnie do mojego kumpla.Masz SOGa i nie martw się o tkanke tłuszczową bo nie masz jej aż tak dużo. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

[...] miec to zwiazku z moimi niestrawnosciami. Jestem pewien, kupuje tylko najlepsze produkty, zreszta jak widzisz nie jem zbyt roznorodnie, wiec nie ma mozliwosci zeby to bylo cos czego tu nie napisalem. Niestrawnosci sie pojawily teraz, wczesniej jeszcze to jakos dawalo rade. Ogolnie sytuacja jest nieprzyjemna bo jestem miedzy mlotem a kowadlem. [...]

A jak znajomy kupił Kreatyne i B12 a cwiczyc tylko od czasu do czasu podnoisl cos tam ale to sporadycznie to nie moge robic tak jak on ?;d

ehhh cos male zainteresowanie widze cena 80zl + koszty przesylki jakby komus nie chcialo sie szukac moja rzetelnosc moze smialo potwierdzic peponent albo niwix badz moje komentarze na allegro tak wiec luzna guka nikogo jeszcze w hugo kollataja nie zrobilem

"czy ordzywki typu gainery pomagaja przybrac na masie" odżywka jak coś :), widzę tutaj r z d Ci sie przemienilo. Odnośnie gainera to tak, pomoze Ci w jakims stopniu przybrac na masie, lecz musisz trzymac dietę, bo gainer sluzy do uzupelniania, slyszysz te slowo, uzupelniania braków w diecie. Jesli nei masz diety to nie masz co [...]

dalsze fotki Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy [...]

....... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

Chorujesz na coś że konsultujesz się z lekarzem? Z nimi bywa czesto tak, że chcą być specjalistami w każdej dziedzinie i wymądrzają się nie mając w ogóle pojęcia o czym mówią. Bieganie a tym bardziej na bieżni może zaszkodzić Twoim stawom. Intensywny marsz pod górkę będzie o wiele lepszy. Trening siłowy do wymiany. nie Hubert nie choruje -robilem [...]

Future 4j hgh 5 on 2 off da rade tak na 5 miesięcy ?? w ogóle warto inwestować w takie coś ?? bo niedługo zostane zasilony większą gotówką i w sumie mógłbym sobie pozwolić na gh ale nie więcej jak te 4-6j na pół roku bo jeszcze auto wypadałoby zmienić Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2010-09-16 14:08:31

[...] jak nie ma koniecznosci jesc tylko bialko na ost.posilek.. no ale to juz zalezy od calokszaltu diety.. carbo nie musisz az tyle dawac o ile w ogole... nie wolalbys zjesc cos smacznego jako zrodlo wegli ;-) przed snem nie jem samego bialka, tylko bialko w polaczeniu z tluszczami, orzechy czy oliwa. A twarogu jem tylko pol kostli wraz z 400ml [...]

tak chyba zrobię, co tydzień będę zwiększał kalorie aż wejdę na masę.Pomimo dodawania kalorii podejrzewam że jeszcze coś spadnie zanim nie wyjdę na zero

tak przy okazji może mi ktoś przybliży ten styl: KARATE TSUNAMI ;/ karate jest moim zdaniem stylem bardziej pokazowym niż praktycznym na ulicy także nei polecam już lepiej jest z judo ale to też bardziej nastawione jest na sport niż praktyke w życiu osobiście ćwicze bjj i jestem jak na razie pozytywnie nastawiony (polecam) z tego co wymieniłeś [...]

Te walki to wciąż tylko spekulacje. Ale jeśli takie będą pary to tym razem przekornie postawię na Zulusa ...King Kong może sprawić niespodziankę. Minotauro słabo radzi sobie z takimi dryblasami, nie ma na nich dobrych narzędzi (vide Sapp, który o mały włos a by go pokonał), a Zulu coś tam umie chyba. Może być sensacja. Wolałbym oczywiście, żeby [...]

a ja jak bede na stódniówce to tak sie na***e (choć teżbardzo smak mi nie pasuje) za te wszystkie żale, mam nadzieje, i myśle że cos wtedy od******le w jakimś artykóle kiedyś pisało żeby dużo jeśc tzn. zjeść pare posiłków, pić właśnie wyżej wspomniane tymbarki i inne soczki i wtedy się ponoć zapobiegnie w jakimś procencie skutkom.

Jeśli chodzi o obciążenie to dochodziłem stopniowo do formy, w pewnym momencie gdy juz parłęm z masą do przodu na pełnym gwizdku znów się odnowiło... Jaki jest sens smarowania i rozgrzewania skoro po 5 miesiacach mam nawrót? Sowjadrogą nie robiłem tego gwałtownie, tak ażeby coś naderwać, bo pamiętałem o wcześniejszych bólach sprzed przerwy...

[...] .. ogolnie bardzo malo.. na traningu jest ok klatka "puchnie" po tren tez jest git ale przychodzi kolejny dzien i klatka jaka byla taka jest.. wiem ze nie zostanie to co "przyroslo" na treningu ale prawie nie widac efektu po miesiacu .. nic zeby sie cos powiekszalo.. przez te 14 miesiecy naprawde mala mi ta klatka urosla..)